Tatalu dieet ei ole nii kahjulik kui ülejäänud mono-dietsid, kuna tatar ise on väga toitev toode, sisaldab see paljusid kasulikke aineid, nii et lisaks kaalukaotusele puhastatakse keha toksiinidest ja eemaldab liigsed vedelikud.
Kuidas saate nädalas kaalust alla võtta? Toitumisspetsialistide põhireeglid ja soovitused selle kohta, kuidas kiiresti nädalas kaalust alla võtta, kuidas kaotada 10 kilogrammi 2 nädala jooksul, säilitades samal ajal tervise.